プライベートレッスン

からだが軽くなれば、
やりたいことはもっと増える！

痛みや忙しさで、
自分を後回しにするのはもう卒業。

次はどこへ行こう？何をしよう？と
心からワクワクできる毎日へ、
あなたをアップデートしませんか？

こんなあなたにおすすめ

• 首・腰・股関節を気にせず、フットワーク軽く動き回りたい方
  
  
• 「もう歳だから…」ではなく「今が一番元気」と言いたい方
  
  
• 忙しい毎日でも、自分を整える時間を楽しみに変えたい方
  
  
• 自分のからだに合った正しい動き方を身につけたい方

ピラティスで知った
からだが変わる楽しさ

かつての私は頸椎ヘルニアを経験し、動くことに対して消極的になっていた時期がありました。

そんな時、ピラティスを通じて「からだの正しい使い方」を学び、
自分の身体がどんどん軽やかになっていく変化に、驚きと喜びを感じました。

「正しく導けば、からだはいつからでも必ず変わる」
その変化の楽しさを、ぜひ一人でも多くの方に体感していただきたいと思っています。

レッスンの特徴
”あなた専用のポジティブ・プラン”

今の状態を分析し、あなたが「なりたい姿」へ
近づくためのマンツーマンレッスンです。

• あなたに「ぴったり」の動きを
  
  その日のからだの状態に合わせて、最適なエクササイズを行います。
  
  終わった後の「あ、軽い！」という感覚をぜひ味わってみてください。
  
• 一生モノの「からだの扱い方」を習得
  
  ピラティスのマシンを使い、自分のからだをコントロールする楽しさを伝えます。
  
  負担を減らすコツが分かれば、日常の動きが心地よいものに変わります。
  
• 自分をアップデートする専用空間
  
  周りの目を気にせず、自分の進化を楽しみながら、理想のからだを目指せるパーソナルな環境です。
  

さあ、一緒にはじめましょう！

「ピラティスに出会って、本当によかった！

次は、あなたがそう笑顔で話す番です。

痛みや年齢を理由に、
やりたいことを制限する必要はありません。

理想の自分、そして最高の毎日を
取り戻すために、私が全力でサポートします♪

軽やかな体を一緒につくっていきましょう！

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入会金　￥10,000

体験レッスン当日にご入会いただいた場合

・月額制プラン：入会金無料
・回数券 / 都度利用：入会金半額（￥5,000）

となります。

体験レッスン60min ￥6,000(税込)
→オープン記念キャンペーン￥3,000(税込)

オープン記念キャンペーン期間：2026年5月31日まで

※お一人様１回のみ有効

月額制プラン

継続して通われる方におすすめのプランです。

回数	料金（税込）	1回あたり
月2回	￥16,400	￥8,200
月3回	￥23,700	￥7,900
月4回　★	￥30,000	￥7,500
月6回	￥43,200	￥7,200
月8回	￥56,000	￥7,000

★月4回プランは、ピラティスが初めての方におすすめです。

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回数券

ご自身のペースで通いたい方に。

回数	料金（税込）	1回あたり
5回券	￥42,000	￥8,400

有効期限：3ヶ月

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都度利用

単発で受講されたい方はこちら。

回数	料金（税込）
1回	￥9,000

体験レッスンの流れ