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ブログピラティス

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シキピラティス開業にあたって

2026年2月12日

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Yukari

ピラティスインストラクター

SHIKI PILATES シキピラティス主宰。
会社員として多忙な日々を送るうちに体調を崩し、頸椎ヘルニアによる強い痛みと不調に悩まされるようになりました。改善策を探す過程でピラティスと出会い、呼吸や身体の使い方を学び直すことで、少しずつ症状が和らぎ、心身が軽くなる変化を実感しました。

この経験から「身体は正しい方向へ導けば、何歳からでも変われる」という確信を持つようになり、学びを深めることを決意。会社を退職し、指導者として歩み始めました。

レッスンを続けるうちに、「痛みが和らいだ」「希望が持てた」といったお声をいただくことが増え、より丁寧にサポートできる環境をつくりたいと考え、豊中市にパーソナル専門スタジオ SHIKI PILATES を開業。

ご自身の体調やペースを大切にしながら、毎日を健やかに過ごせる身体作りをお手伝いしています。

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