みみ様
3ヶ月集中コースで通い始め、1ヶ月経ちました。
体の歪みや癖に合わせてレッスンしてもらえるので、パーソナルだからこその価値を感じています。日々の姿勢や、タンパク質を摂れるおすすめのレシピも教えてもらい、生活全体のコーチングをしてもらえています。
オーナーのゆかり先生はとっても綺麗な方で、私自身も美意識上げていかねばとモチベーションが上がるのはもちろん、体に関する知識が豊富で、骨や筋肉の解説も織り交ぜながらのレッスンがとても楽しいです。
仕事終わりで疲れている日も、レッスンに行くと体だけでなく頭もすっきりするのも嬉しいポイントです。
少しずつ体脂肪率の変化が出てきたので、引き続き指導してもらいたいです！
SHIKI PILATES/シキピラティス オーナー
みみ様
この度は素敵な口コミをありがとうございます。
集中コースでのお食事や日常生活へのアドバイスがお役に立てているようで、大変嬉しく思います。
また、お身体の状態に合わせたレッスンや、レッスン後のスッキリ感を感じていただけているとのこと、とても励みになります。
体脂肪率の変化が現れてきていることも、取り組みの成果が少しずつ表れてきている証拠ですね！
これからも目標に向かって無理なく継続できるよう、サポートさせていただきますので、引き続きよろしくお願いいたします♡
緑地公園 SHIKI PILATES / シキピラティス
オーナー Yukari
