まゆこ様
前店舗から月3回ペースでお世話になり始めてもうすぐ1年になります。
その日の体調に合わせて、プログラムを組んでくださるので”今日はハードめに筋肉を使いたい”、”今日は整える程度にしておきたい”など都度相談できます。
またトレーナーのゆかりさんがピラティスに対してとっても勉強熱心でいらっしゃるので、
1つの動きがどこを使うからどう効いてくるのか丁寧に説明してくださるのがとっても分かりやすいです！
続けると姿勢が良くなっていることも実感できて嬉しく、日々の身体の使い方への意識も変わります。
これからもよろしくお願いします☺︎
SHIKI PILATES/シキピラティス オーナー
いつもご利用いただき、また素敵な口コミをありがとうございます。
その日の体調やご希望に合わせてレッスン内容を調整している点や、動きの目的・身体への効果についての説明を分かりやすいと感じていただけたこと、大変光栄に思います。
継続して通ってくださる中で、姿勢の変化や日常での身体の使い方への意識の変化を実感していただけていることを知り、とても嬉しく拝見しました。
これからも安心して通っていただけるよう、学びを深めながらサポートさせていただきます。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
緑地公園 SHIKI PILATES / シキピラティス
オーナー Yukari
